Træning

Kategorier

Kategorier

Gymnastikringe som træningsredskab – idéer til brug og variation

Opdag alsidigheden i et klassisk redskab til styrke, balance og kropskontrol

Funktionel træning

Gymnastikringe giver effektiv og alsidig træning for hele kroppen. Artiklen giver et overblik over forskellige typer og materialer, så du kan finde de gymnastikringe, der passer bedst til din træningsform og dit niveau.

Samarbejde på tværs: Håndboldklubber i Køge og omegn går sammen om et stærkere fællesskab

Lokale håndboldklubber forener kræfterne for at styrke fællesskab, udvikling og spilleglæde

Talentudvikling

Flere håndboldklubber i Køge og omegn går sammen i et nyt samarbejde, der skal skabe stærkere sammenhold, bedre talentudvikling og et sundt miljø for både børn, unge og voksne. Initiativet skal løfte håndbolden lokalt og samle klubberne på tværs af bygrænser.

Løbebånd – sammenlign modeller ud fra funktioner

Find det løbebånd der passer til din træningsstil og dit hjem

Løbebånd gør det muligt at træne effektivt derhjemme året rundt. Artiklen giver et overblik over forskellige modeller og funktioner, så du kan finde det løbebånd, der passer bedst til dine behov og din træningsstil.

Vandresko – inspiration til dit næste par

Find det rette fodtøj til dine ture i naturen omkring Køge

Vandresko giver støtte og komfort, uanset om du går på stierne i Køge Ås eller i kuperet terræn. Få et overblik over forskellige typer og funktioner, så du kan finde det rette par til dine ture.

Ann-Sofie Vejlgaard

Et kig på forskellige boksebolde og deres funktioner

Find den boksebold der passer til din træningsform og dit niveau

Boksebolde er et effektivt redskab til at forbedre teknik, timing og kondition. Artiklen giver et overblik over forskellige typer og funktioner, så du kan finde den model, der passer bedst til din træning.

Stefan Svendson